فواید و مزایای مصرف پروتئین وی پگاه خراسان wpc چیست؟

ali
۲۲ اسفند, ۱۴۰۲
بدون دیدگاه
3 دقیقه زمان مطالعه

پروتئین وی پگاه خراسان:

پروتئین وی پگاه خراسان حاوی 80% پروتئین میباشد. پروتئین موجود در این محصول 100% وی پروتئین میباشد‌. در میان انواع پروتئین ها ، پروتئین وی از بالاترین میزان آمینو اسید های ضروری برای بدن تشکیل شده است و سرعت جذب بسیار بالایی دارد. این محصول حاوی 80 گرم وی و 10 گرم کربوهیدرات در هر صد گرم است.

پروتئین وی پگاه خراسان 10 کیلوگرم (wpc) 100 درصد

مشخصات محصول پروتئین وی پگاه خراسان :

  • وزن خالص    : 1250 گرم
  • ابعاد             : 30×20×20 سانتی متر
  • پروانه ساخت : 50/22541
  • تاریخ انقضا    : 1 سال پس از تولید
  • سایر             : تولید و بسته بندی در شرکت پگاه خراسان ، تولید ایران ، بدون طعم

محتویات وی پگاه خراسان ( در هر 100 گرم ) :

  • پروتئین کل                  : 80 گرم
  •                  وی پروتئین : 80 گرم
  • کربوهیدرات کل            : 10 گرم
  • چربی                          :  3 گرم
  • انرژی                           : 390 کالری

رفرنس تاثیر پروتئین وی در عضله سازی

“بر اساس یافته های ما، پروتئین وی می تواند تاثیر مثبتی در عملکرد عضلانی داشته باشد و به عنوان یک تغذیه کننده مؤثر برای ساخت و تقویت عضلات شناخته می شود.” (منبع: Phillips, S. M., & Van Loon, L. J. (2011). Dietary protein for athletes: from requirements to optimum adaptation. Journal of sports sciences, 29(sup1), S29-S38.)

نقش پروتئین وی پگاه در بدن چیست؟

پروتئین وی پگاه طی فرآیند تولید پنیر به وجود آمده و بخش مایع شیر است. پس از اینکه پروتئین را از شیر جدا کردند، طی چند فرآیند به پودر پروتئین وی تبدیل می‌گردد. این پودر را می‌توان با شیر یا آب مصرف کرد. پروتئین وی خیلی طعم خوبی ندارد؛ اما شرکت‌های تولیدکننده آن را مزه‌دار می‌کنند. پروتئین وی می‌تواند باعث افزایش قدرت، چربی سوزی و افزایش حجم عضلانی شود.

مزایای پروتئین وی wpc پگاه چیست؟

پروتئین وی فواید و مزایای بسیاری دارد که عبارت‌اند از:

1. کاهش وزن: با توجه به مطالعات انجام شده، کسانی که پروتئین آب پنیر مصرف می‌کنند به میزان قابل توجهی از چربی بدنشان کم شده و عضلات آ‌ن‌ها حفظ شده است.

2. بهبود بیماری‌های قلبی: پروتئین وی به پیشگیری و درمان کلسترول کمک می‌کند. درمان کلسترول رابطه مستقیمی با بهبود بیماری قلبی دارد.

3. بهبود سیستم ایمنی بدن: گلوتاتیون موجود در پروتئین آب پنیر، سه آمینه مهم و ضروری را در خود جای داده است. این پروتئین به نام تری پپید می‌تواند سیستم ایمنی افراد به خصوص کودکان را تقویت کند.

4. جلوگیری از بروز سرطان‌ها، افزایش سطح سلامتی و جلوگیری از تحلیل بافت‌های بدن.

wpc پگاه

بررسی پروتئین وی پگاه خراسان:

اگر بخواهیم وی پروتئین پگاه خراسان را به صورت اجمالی آنالیز کنیم: قیمت بسیار ارزان کیفیت بالا مواد اولیه با کیفیت خلوص بالای پروتئین از مزایای این محصول با ارزش است.

ترکیبات پروتئین وی پگاه پروتئین وی پگاه شامل 100 درصد پروتئین از مجموع پروتئین های استفاده شده در این محصول است. 100 درصد یعنی پروتئین دیگری مانند کازئین ، آلبومین و … در این محصول استفاده و فراوری نشده است.

در زیر آنالیز پروتئین وی پگاه را مشاهده میکنید: تفاوت پروتئین وی و پروتئین شیر پگاه تفاوت mpc و wpc پگاه شاید این سوال برای شما پیش بیاید که تفاوت پروتئین وی و پروتئین شیر پگاه چیست. پروتئین شیر پگاه از شیر استخراج میشود و شامل 80 درصد پروتئین کازئین و 20 درصد پروتئین وی است. پروتئین وی پگاه شامل 100 درصد پروتئین آب پنیر است.

  آنزیم چیست؟

پروتئین WPC پگاه مدل 80 درصد ( 100 درصد وی ) وی خراسان

چرا باید پروتئین وی پگاه خراسان مصرف کنیم؟

پروتئین وی پگاه می‌تواند خستگی ورزشکاران را در جریان تمرین‌های سخت کمتر ‌کند. همچنین این پروتئین می‌تواند برای افرادی که کمبود پروتئین دارند یا به دنبال کاهش وزن هستند هم مفید باشد.

حواستان باشد که پروتئین وی بسیار زود هضم می‌شود؛ اما اگر به فرآورده‌های لبنی آلرژی داشته یا به عدم تحمل لاکتوز دچار باشید، نمی‌توانید از این محصول استفاده کنید.

همچنین این پروتئین بسیار سریع جذب می‌شود در مدت کوتاهی پس از مصرف، فواید خود را به بدن می‌رساند. پروتئین وی، اسید‌آمینه‌ای‌هایی دارد که رشد عضلات را تحریک می‌کنند. همچنین این پروتئین به آزاد شدن هورمون‌هایی در بدن کمک می‌کند که باعث رشد عضلات می‌شوند.

طبق برخی تحقیقات انجام شده استفاده از پروتئین وی در طولانی مدت می‌تواند فشار خون و قند خون را کاهش داده و علائم استرس و افسردگی را هم از بین ببرد. علاوه بر این،‌ پروتئین وی می‌تواند تراکم استخوان را بیشتر ‌کند.

پروتئین وی پگاه خراسان 10 کیلوگرم (wpc) 100 درصد

اثرات پروتئین وی پگاه خراسان بر سلامت مغز:

پروتئین آب پنیر یکی از اجزای مهم در تغذیه است که برای سلامت مغز بسیار مفید است. مغز یکی از اعضای حیاتی بدن است که برای عملکرد مناسب و بهینه نیاز به تغذیه مناسب دارد. پروتئین آب پنیر به عنوان یکی از مهم ترین سازنده سلول ها و بافت ها در بدن نقش بسیار مهمی در سلامت مغز ایفا می کند. این پروتئین به عنوان سازنده و ترمیم کننده سلول های مغز عمل می کند و نقش مهمی در فرآیندهای شناختی، حافظه، تمرکز و یادگیری دارد.

مطالعات علمی نشان داده اند که مصرف صحیح پروتئین آب پنیر می تواند به بهبود عملکرد مغز و حفظ سلامت آن کمک کند. پروتئین آب پنیر با تامین انرژی مورد نیاز مغز می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد و از بیماری های مغزی محافظت کند. علاوه بر این، پروتئین آب پنیر حاوی اسیدهای آمینه ضروری است که برای ایجاد انتقال دهنده های عصبی، مواد شیمیایی مغز که برای انتقال اطلاعات بین سلول های عصبی مورد استفاده قرار می گیرند، مورد نیاز است. بنابراین پروتئین آب پنیر خراسان می تواند به عنوان یک منبع تغذیه ای حیاتی برای سلامت مغز بسیار مفید باشد.

پروتئین وی پگاه wpc چه نقشی در سلامتی بدن دارد؟

پروتئین وی یکی از اصلی‌ترین پروتئین‌های موجود در شیر است که دارای خصوصیات تغذیه‌ای بسیار مهمی است. این پروتئین با داشتن تمام اسیدهای آمینه مورد نیاز برای ساخت بافت‌های بدن، بهبود کیفیت استخوان‌ها، افزایش قدرت عضلات و حفظ سلامتی پوست و مو کمک می‌کند. به علاوه، پروتئین وی باعث افزایش اشباع و کاهش شدت احساس گرسنگی می‌شود و در کنترل دستگاه گوارش و سطح قند خون نیز مؤثر است.

این پروتئین همچنین می‌تواند به عنوان یک منبع پروتئین برای کودکان و نوجوانان در دوران رشد و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده شود. همچنین با توجه به اینکه پروتئین وی حاوی اسیدهای آمینه ضروری برای ساخت پروتئین های اصلی بدن می‌باشد، توصیه می‌شود که مصرف آن در رژیم غذایی افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، نیز حائز اهمیت است. به طور کلی، پروتئین وی یکی از اصلی‌ترین پروتئین‌هایی است که در رژیم غذایی سالم و تغذیه‌ی متعادل انسان‌ها باید حضور داشته باشد.

پروتئین وی پگاه خراسان 10 کیلوگرم (wpc) 100 درصد

مقدار و مقدار پودر پروتئین آب پنیر مصرفی پگاه:

بافت عضلانی از پروتئین ساخته شده است و ماهیچه ها برای ساخت توده عضلانی به پروتئین نیاز دارند. در واقع هیچ جایگزینی برای پروتئین در رژیم غذایی وجود ندارد. پروتئین در جیره های برش و حجم استفاده می شود. دوره حجیم بدون مصرف پروتئین منجر به تجمع چربی می شود و در طول دوره کاهش مصرف پروتئین منجر به کاهش وزن بیش از حد ورزشکار می شود. هر ورزشکاری می تواند پروتئین آب پنیر پگاه را در دو وعده 30 گرمی قبل و بعد از تمرین مصرف کند.

  مولتی ویتامین چیست؟مزایا و اجزای تشکیل دهنده آنها

زمان مصرف پروتئین آب پنیر پگاه (پروتئین وی پگاه):

بهترین زمان برای مصرف پروتئین آب پنیر 20 دقیقه قبل از ورزش و بلافاصله بعد از ورزش است.
پروتئین آب پنیر برای کاهش وزن:

پروتئین آب پنیر پگاه می تواند از طریق موارد زیر باعث کاهش وزن شود:

1. سیری: پروتئین آب پنیر سیر کننده است و می تواند به شما احساس سیری بدهد که می تواند منجر به محدودیت کالری شود.

2. کم کالری: پروتئین آب پنیر حاوی کمترین میزان چربی و کربوهیدرات است و برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند، یک منبع پروتئین کم کالری می تواند مفید باشد.

3. بدون کلسترول: پروتئین آب پنیر به طور کلی بدون کلسترول است و گزینه خوبی برای افرادی است که نیاز به کنترل سطح کلسترول خون خود دارند.

4. پروتئین: پروتئین با افزایش سطح هورمون های سیری مانند لپتین به تقویت سیگنال سیری کمک می کند. این می تواند مصرف غذا را کاهش دهد و در نتیجه منجر به کاهش وزن شود.

با این حال، مهم است که پروتئین آب پنیر را به عنوان یکی از منابع پروتئین در رژیم غذایی خود در نظر بگیرید و آن را با سایر غذاهای متنوع و متعادل ترکیب کنید. همچنین مهم است که پروتئین دریافتی خود را با توجه به نیازهای پروتئینی شخصی و کالری دریافتی خود تنظیم کنید. همچنین توصیه می شود قبل از شروع هر گونه رژیم غذایی یا ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.

پروتئین وی پگاه خراسان 10 کیلوگرم (wpc) 100 درصد

پروتئین آب پنیر برای زنان:

پروتئین وی منبعی از پروتئین گیاهی است که می تواند برای زنان نیز مفید باشد. در واقع، پروتئین آب پنیر می تواند توسط همه، از جمله زنان، به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم استفاده شود. در زیر برخی از مزایای مصرف پروتئین آب پنیر برای زنان آورده شده است:

1. منبع پروتئین گیاهی: پروتئین آب پنیر یک منبع پروتئین گیاهی است که فاقد چربی اشباع شده و کلسترول است. این یک انتخاب خوب برای زنانی است که ممکن است به کنترل وزن و سلامت قلب علاقه مند باشند.

2. مناسب برای گیاهخواران و وگان ها: برای زنانی که رژیم گیاهخواری دارند، پروتئین آب پنیر می تواند منبع اصلی پروتئین باشد.

3. مصرف چربی های اشباع شده را کاهش دهید: خوردن پروتئین آب پنیر می تواند به کاهش مصرف چربی های اشباع شده کمک کند که برای سلامت قلب و عروق خونی بسیار مفید است.

4. غنی از مواد مغذی: پروتئین آب پنیر حاوی اسیدهای آمینه ضروری، آهن، کلسیم، ویتامین ها و سایر مواد مغذی مهم ضروری برای سلامت کلی یک زن است.

5. کمک به مدیریت وزن: مصرف پروتئین آب پنیر برای زنان مزیت دیگری نیز دارد. مصرف کافی پروتئین آب پنیر می تواند سیری را افزایش دهد و می تواند مصرف کالری را کاهش دهد و به مدیریت وزن کمک کند.

بنابراین همه می توانند از پروتئین آب پنیر برای بدنسازی و سلامتی بهره ببرند.

پروتئین وی پگاه wpc چگونه به بهبود عملکرد ورزشکاران کمک می کند؟

پروتئین وی پگاه خراسان به عنوان یکی از مهمترین مواد مغذی در ساختار بدن ورزشکاران نقش مهمی دارد. این ماده مغذی به عنوان سازنده اصلی عضلات و بافت های بدنی، در بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت و استقامت ورزشکاران موثر است. پروتئین باعث افزایش ساختار عضلات و ترمیم بافت های آسیب دیده شده در طول تمرینات و ورزش های سنگین می شود. همچنین، این ماده مغذی باعث افزایش تولید هورمون رشد و ایجاد تعادل در سیستم ایمنی بدن می شود که بهبود عملکرد ورزشی و پیشگیری از آسیب های ورزشی را تسهیل می کند.

  آمینو اسید چیست؟

در کل، مصرف پروتئین در دوران ورزش، بهبود عملکرد ورزشکاران و افزایش رشد عضلات و بافت های بدن می تواند موثر باشد. با این حال، باید توجه داشت که مصرف مقدار مناسب پروتئین و ترکیب آن با سایر مواد مغذی از اهمیت بالایی برخوردار است و مصرف بیش از حد پروتئین نیز می تواند به مشکلاتی مانند مشکلات کلیوی و گوارشی منجر شود.

پروتئین وی پگاه خراسان 10 کیلوگرم (wpc) 100 درصد

بررسی پروتئین وی پگاه

اگر بخواهیم وی پروتئین پگاه خراسان را به صورت اجمالی آنالیز کنیم: قیمت بسیار ارزان کیفیت بالا مواد اولیه با کیفیت خلوص بالای پروتئین از مزایای این محصول با ارزش است.

ترکیبات پروتئین وی پگاه پروتئین وی پگاه شامل 100 درصد پروتئین از مجموع پروتئین های استفاده شده در این محصول است. 100 درصد یعنی پروتئین دیگری مانند کازئین ، آلبومین و … در این محصول استفاده و فراوری نشده است.

تفاوت پروتئین وی  wpc و پروتئین شیر پگاه

تفاوت mpc و wpc پگاه شاید این سوال برای شما پیش بیاید که تفاوت پروتئین وی و پروتئین شیر پگاه چیست. پروتئین شیر پگاه از شیر استخراج میشود و شامل 80 درصد پروتئین کازئین و 20 درصد پروتئین وی است. پروتئین وی پگاه شامل 100 درصد پروتئین آب پنیر است.

پروتئین کازئین سرعت جذب پایینی دارد و مصرف آن در انتهای شب و اول صبح توصیه می شود. پروتئین وی زود جذب و سریع وارد جریان خون می شود و قبل و بعد از تمرین مصرف می شود. نام دیگر پروتئین وی ، پودر پروتئین تغلیظ شده آب پنیر پگاه یا wpc است و با آب پنیر ساده تفاوت دارد. نام دیگر پروتئین شیر ، پودر پروتئین تغلیظ شده شیر پگاه یا mpc است.

پروتئین وی پگاه خراسان 10 کیلوگرم (wpc) 100 درصد

میزان و مقدار مصرف پروتئین وی پگاه خراسان

بافت عضلات از پروتئین تشکیل شده اند و عضلات نیاز مبرم به پروتئین برای ساخت توده عضلات دارند. در واقع هیچ چیزی جایگزین پروتئین در رژیم غذایی نمی شود. پروتئین در رژیم های کات و حجم استفاده می شود. دوره حجم بدون مصرف پروتئین منجر به انباشت چربی می شود و در دوران کات عدم مصرف پروتئین موجب لاغری مفرط ورزشکار می شود. هر ورزشکار می تواند در دو وعده 30 گرمی قبل و بعد از تمرین پروتئین وی مصرف نماید.

زمان مصرف پروتئین wpc پگاه خراسان

بهترین زمان مصرف پروتئین زود جذب وی 20 دقیقه پیش از فعالیت ورزشی و بلافاصله بعد از اتمام تمرین است.

پروتئین وی پگاه خراسان 10 کیلوگرم (wpc) 100 درصد

خرید اینترنتی مکمل های تناسب اندام  و پروتئین وی پگاه در فروشگاه اینترنتی استوت

بهترین مکان برای خرید مکمل های غذایی استاندارد و با کیفیت از جمله انواع مکمل های کودک و نوزاد از فروشگاه استوت می باشد. این فروشگاه علاوه بر تضمین اصالت و سلامت کالا، صفحه ای مجزا برای هر محصول دارد که در آن می توانید تمامی مشخصات، تعداد مواد تشکیل دهنده، قیمت و نظرات سایر کاربران را مشاهده کنید. امکاناتی مانند ، بازگشت کالا تا 7 روز طبق سیاست و پشتیبانی 24 ساعته از دیگر مزایای خرید از این فروشگاه است.

بدون دیدگاه
اشتراک گذاری
اشتراک‌گذاری
با استفاده از روش‌های زیر می‌توانید این صفحه را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.