مرتب سازی:

نمایش 28 قیمت کالا ها

MPI پگاه | پروتئین شیر ایزوله ام پی آی (86 درصد)
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: alirezamonavvari143

۵۸۹,۰۰۰ تومان
پیشنهاد ویژه
پروتئین ترکیبی آلبومیلک | سفیده تخمه مرغ + پروتئین کازِئین | protein Egg white + casein protein
در انبار موجود نمیباشد
غیر اصل فروشنده: alirezamonavvari143
پیشنهاد ویژه
پروتئین لیدی وی اولترا پاور پگاه 1000 گرمی | Lady Whey
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: alirezamonavvari143

٪
۱۸
۲,۲۰۰,۰۰۰ تومان ۱,۸۰۰,۰۰۰ تومان
پیشنهاد ویژه
پروتئین وی 80 درصد اولترا پاور پگاه | WPI پگاه
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: alirezamonavvari143

۱,۷۹۸,۰۰۰ تومان
پیشنهاد ویژه
پروتئین وی آلیندا 80 درصد وزن 10 کیلوگرم | کنسانتره Alinda
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: alirezamonavvari143

۱,۲۱۰,۰۰۰ تومان
پیشنهاد ویژه
پروتئین وی پگاه خراسان وزن 10 کیلویی | WPC 100%
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: ali

۹,۷۸۰,۰۰۰ تومان
پیشنهاد ویژه
پروتئین وی کنسانتره DMV هلند 80 درصد + whey protein
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: alirezamonavvari143

۱,۲۷۰,۰۰۰ تومان
پیشنهاد ویژه
پروتئین وی کنسانتره هیلمار 80 درصد + آنالیز معتبر آزمایشگاه (پروتئین 80 درصد Hilmar)
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: alirezamonavvari143

۱,۴۹۸,۰۰۰ تومان
پیشنهاد ویژه
پروتئین وی لهستانی آگرو 8010 ( پودر آب پنیر ) | Agro Pharma Nutrition
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: alirezamonavvari143

۱,۲۹۹,۰۰۰ تومان
فروش ویژه
پروگینر 50 50 High protein Weight Gainer | افزایش وزن و عضله سازی
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: alirezamonavvari143

٪
۱۲
۴۴۰,۰۰۰ تومان ۳۸۹,۰۰۰ تومان
فروش ویژه
پودر پروتئین پگاه | mpc شیر پگاه | خراسان
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: alirezamonavvari143

٪
۶
۵۳۰,۰۰۰ تومان ۴۹۹,۰۰۰ تومان
پیشنهاد ویژه
پودر پروتئین سفیده تخم مرغ 500 گرم – پروتئین آلبومین
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: ali

۵۰۰,۰۰۰ تومان
پیشنهاد ویژه
پودر پروتئین شیر ایزوله آلیندا 85 درصد – MPC | Buy Alinda 85% isolated milk protein powder Alinda
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: ali

۹۴۵,۰۰۰ تومان
پیشنهاد ویژه
پودر پروتئین وی آلبومین نارین – 2400 گرمی – شکلاتی | Egg Albumin Protein narin
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: alirezamonavvari143

۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان
پیشنهاد ویژه
پودر پروتئین وی ایزوله هیلمار 90 درصد | خرید مکمل Hilmar
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: alirezamonavvari143

۱,۷۵۰,۰۰۰ تومان
پیشنهاد ویژه
خرید پروگینر 50 50 ناتریورسام | Nutriversum pro Gainer
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: ali

۱,۱۹۹,۰۰۰ تومان
پیشنهاد ویژه
خرید پودر پروتئین سویا ایزوله وزن های 1 تا 20 کیلوگرمی | Buy isolated soy protein powder 90% Isolated Soy Protein
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: ali

۴۹۹,۰۰۰ تومان
پیشنهاد ویژه
خرید پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور پگاه- 300 گرم | Pegah Ultra Power Creatine
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: alirezamonavvari143

۷۳۰,۰۰۰ تومان
پیشنهاد ویژه
خرید مس گینر ۷۰۳۰ افزایش وزن ۱ تا 20 کیلوگرم | Mass Gainer
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: alirezamonavvari143

۳۴۸,۰۰۰ تومان
پیشنهاد ویژه
خرید و قیمت پودر وی آلبومین پوتن ( نارین ) – 1000 گرمی | Egg white powder albumin Egg Albumin Protein
موجود در انبار
غیر اصل فروشنده: alirezamonavvari143

۹۳۰,۰۰۰ تومان

مکمل های بدنسازی

مکمل بدنسازی چیست و چه فوایدی دارد؟

مکمل بدنسازی یک ماده خوراکی برای افراد ورزشکار و بدنسازی است که به دنبال افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی هستند. این مکمل‌ها در عین حال که وزن را افزایش می‌دهند و باعث عضله سازی می‌شوند، درصد چربی را نیز کم می‌کنند. همچنین قدرت بدنی را افزایش داده و انجام حرکات ورزشی را برای شما آسان‌تر می‌کنند.

در اصل مکمل بدنسازی موادی خوراکی هستند که دلیل تولید این محصولات بالا بردن سطح انرژی و قدرت بدنی ورزشکاران است.

البته برای تبلیغات بیشتر فروشندگان و تولیدکنندگان این مکمل‌ها قید می‌کنند که تولیداتشان همه این توانایی را دارند که پس از مصرف باعث بالا رفتن سطح انرژی و قدرت بدنی در فرد ورزشکار می‌شود. اما فقط این خصوصیت دلیل استفاده برخی از ورزشکاران از این مکمل‌ها نیست بلکه مانع از آسیب‌ها در برابر ضربه‌ها و خطرات در هنگام ورزش هم می‌شود.

غذایی با هدف افزایش قدرت و کارایی ورزشکاران طراحی شده‌اند. تولیدکنندگان و فروشندگان این محصولات ادعا می‌کنند که مکمل‌هایشان ارگوژنیک است یعنی قابلیت این را دارند که قدرت و توان بدنی را افزایش دهند. بعضی افراد نیز از این مکمل‌های ارگوژنتیک برای کاهش احتمال صدمات در حین تمرین و ریکاوری سریع‌تر استفاده می‌کنند.

تحقیقات انجام شده بر روی انواع مکمل‌های غذایی تولید شده مشخص شده است که این محصولات به خاطر دارا بودن خواص بی‌نظیر و ترکیبات عالیشان جز پرفروش‌ترین و پرطرفدارترین محصولات هستند.

مواد موجود در این مکمل‌ها البته بخشی شامل کافئین، پروتئین، انواع ویتامین‌ها و آمینواسیدها هستند در آمریکا بیشترین دلار صرف خرید مکمل‌های ورزشی می‌شود.

مکمل ورزشی و تناسب اندام و بدنسازی

امروزه داشتن تناسب‌اندام و بدن ورزیده، یکی از نشانه‌های زیبایی به شمار می‌رود. چه قصد لاغری و چربی‌سوزی داشته باشید و چه بخواهید عضله‌سازی کنید و حجم بگیرید؛ باید در کنار ورزش و بدنسازی، مواد غذایی مورد نیازتان را هم دریافت کنید.

با توجه‌ به نیازهای متفاوت بدن در هنگام رژیم غذایی، بسیاری از پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که در این دوره زمانی، از انواع مکمل ورزشی و تناسب‌اندام استفاده کنید تا از دریافت ریزمغذی‌ها به‌اندازه کافی، مطمئن باشید.

بدن ما به چه مقدار مکمل پروتئینی نیاز دارد؟

مقدار پروتئین توصیه شده برای بزرگسالان ۰.۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. یعنی برای یک فرد ۱۰۰ کیلویی، حداقل نیاز ۸۰ گرم پروتئین در روز نیاز است و برای یک فرد ۵۰ کیلویی، حداقل ۴۰ گرم پروتئین در روز نیاز است.

کسانی که درگیر ورزش قدرتی هستند یا افرادی که به دنبال اضافه کردن توده عضلانی هستند، باید حداقل دو برابر حداقل میزان توصیه شده را مصرف کنند. به طور کلی توصیه می‌شود که بدن‌سازان ۲ تا ۳ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن خود مصرف کنند. راهنمایی خوب دیگر این است که اطمینان حاصل کنید که ۲۰-۴۰ درصد از کالری روزانه شما از منابع پروتئین دریافت می‌شود.

مکمل‌های پروتئینی

ما به نقش مصرف پروتئین مناسب در رابطه با سلامتی نگاه کردیم. این مسأله اثبات شده است که ورزشکاران و بدنسازان برای تضمین ریکاوری سریع و رشد عضلات جدید به پروتئین بیشتری نیاز دارند. با در دست داشتن این اطلاعات، وقت آن است که نگاهی عمیق به مکمل‌های پروتئینی بیندازیم.

مکمل‌های پروتئینی منابع پروتئینی و تغذیه‌ای و محصولات غذایی خاصی هستند که برای کمک به بدنسازان و ورزشکاران برای تأمین نیاز روزانه پروتئین مورد نظر خود طراحی شده‌اند. انواع مکمل‌های پروتئینی شامل پودرهای پروتئینی، شکلات پروتئینی، پودرهای افزایش وزن و جایگزین‌های وعده‌ی غذایی است.

مکمل‌های پروتئینی به طور کلی حاوی بیش از ۲۰ تا ۳۰ گرم پروتئین در هر وعده هستند و با ویتامین‌ها و مواد معدنی غنی شده‌اند. مکمل‌های پروتئینی همچنین دارای طعم‌های متعددی هستند، از پودرهای پروتئینی با طعم میوه گرفته تا پودرهای افزایش وزن با طعم بیسکوییت و خامه گرفته تا شکلات‌های پروتئینی با طعم کره بادام‌زمینی.

انواع مکمل ورزشی و بدنسازی

این مکمل‌ها در مدل‌های مختلفی مانند قرص، پودر، ویال، ساشه و یا کپسول تولید و مصرف می‌شوند. بهتر است مکمل‌های ورزشی و انواع مکمل دارویی تحت‌نظر پزشک استفاده شوند؛ اما برخی از آنها را بدون تجویز دکتر هم می‌توان مصرف کرد. مکمل‌ها معمولاً بر اساس ماده تشکیل‌دهنده گروه‌بندی می‌شوند.

پروتئین وی ایزوله
آمینو
گینر
پرو گینر
مس گینر
ال گلوتامین
کراتین منو هیدرات
بی سی ای ای ( Bcaa )
کربوهیدرات
ال کارنیتین
ال ارژنین
سی ال ای
بتا الانین
پروتئین وی کنسانتره
آلبومین پودر سفیده تخم مرغ
وی آلبومین
پمپ
فیبر
کلاژن

کلیه ورزشکاران و بدنسازانی که قادر به تامین مواد مغذی از طریق غذا نیستند، بهترین کاندیدا برای مصرف مکمل بدنسازی محسوب می‌شوند. البته برای مصرف مکمل بدنسازی محدودیت سنی وجود دارد.

درواقع مصرف این مکمل‌ها صرفا به افراد بالای ۱۸ سال و با دستور یا تجویز پزشک توصیه می‌شود؛ بنابراین به‌طورخلاصه، کلیه زنان و مردان ورزشکاری که بدنشان با کمبود مواد معدنی، ویتامین‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها مواجه است، با استفاده از مکمل‌های ورزشی با دستور پزشک می‌توانند این کمبودها را جبران کنند.

انواع مکمل بدنسازی بر اساس کاربرد

مکمل‌های بدنسازی با اهداف متفاوت و در زمان‌های مختلفی مصرف می‌شوند. این مکمل‌ها معمولا سرشار از انواع ویتامین‌ها، مواد مغذی و همچنین مواد موردنیاز برای بدن هستند که رسیدن به اندام دلخواه را ممکن می‌کنند. از جمله انواع مکمل بدنسازی بر اساس کاربرد می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

مکمل افزایش حجم خشک
مکمل افزایش حجم عضلات
مکمل حجم دهنده و افزایش وزن مانند مکمل‌های گینر
مکمل کاهش وزن
مکمل چربی سوز
مکمل بدنسازی برای افزایش قدرت و استقامت

از طرفی مکمل‌های بدنسازی بر اساس زمان مصرف به دو دسته مکمل بعد از تمرین و قبل از تمرین تقسیم می‌شوند.

مکمل های بدنسازی بانوان

بانوان می‌توانند از تمامی مکمل های بدنسازی اصل و مجاز مصرف کنند و ممنوعیتی در این زمینه ندارند. ولی نیازهای بدن خانم ها برای بدنسازی با آقایان متفاوت است.

البته، برخی از برندها، مکمل های بدنسازی بانوان نیز طراحی می‌کنند.

پروتئین لیدی وی اولترا پاور پگاه

آیا مصرف مکمل های بدنسازی عوارض جبران ناپذیری دارد؟

اغلب مکمل های غذایی ایمن هستند و عوارض جانبی جدی ندارند اما باید توجه داشت که طبق مقدار توصیه شده مصرف شود و در مصرف مکمل غذایی نیز نباید زیاده روی شود.

در صورت ابتلا به هر گونه بیماری و مصرف دارو، قبل از استفاده از مکمل غذایی با پزشک یا مشاور تغذیه مشورت نمایید.

به صورت کلی مکمل های ورزشی که حاوی ترکیبات مورد تایید FDA هستند عوارض جانبی بسیار کمی دارند مانند مشکلات گوارشی یا حساسیت های پوستی.

برخی از مکمل های بدنسازی که حاوی ترکیبات غیر مجاز هستند می توانند عوارض جانبی جدی داشته باشند و مشکلاتی را برای سلامتی ورزشکار به وجود آورند.

برندهای معتبر تولیدکننده مکمل و پودر های پروتئینی غذایی و بدنسازی

باتوجه‌ به گسترش مکمل‌های غیرمجاز، تهیه محصولات مناسب و مورد تأیید پزشکان و داروسازان اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده است. از جمله برندهایی که این محصولات را به‌صورت استاندارد و باکیفیت تولید می‌کنند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

محصولات و مکمل های ورزشی پگاه (MPI پگاه و MPC پگاه)
آلیندای یونان
هیلمار آمریکا
dwm هلند
آگرو لهستان
فودکم چین
شیذر

قیمت مکمل بدنسازی چقدر است؟

مکمل بدنسازی انواع مختلفی دارد و با اهداف خاصی تولید و به بازار عرضه می‌شود. قیمت مکمل بدنسازی و پروتئین بدنسازی به برند و کارایی آن وابسته است؛ بنابراین یک مبلغ واحد را نمی‌توان برای انواع مکمل‌ها در نظر گرفت.

خرید مکمل بدنسازی و تناسب اندام از فروشگاه اینترنتی استوت

بهترین راه برای خرید مکمل‌ های استاندارد و باکیفیت از جمله انواع مکمل کودکان و نوزادان، مراجعه به فروشگاه آنلاین استوت است. این فروشگاه علاوه بر ارائه ضمانت اصالت و سلامت کالا، برای هر محصول صفحه جداگانه‌ای دارد و شما داخل این صفحه می‌توانید تمامی ویژگی‌ها، میزان مواد تشکیل دهنده، قیمت و نظر سایر کاربران را مشاهده کنید.

امکاناتی مانند مرجوعی کالا تا 7 روز طبق مقررات و پشتیبانی 24 ساعته از دیگر مزایای خرید از این فروشگاه هستند.

مشاوره مکمل بدنسازی

برای رسیدن به هدف خود در طول تمرینات بدنسازی، بایستی بهترین مکمل بدنسازی را متناسب با شرایط خود انتخاب کنید.

انتخاب غلط مکمل بدنسازی هم باعث ضرر مالی می‌شود و هم مانع کسب نتیجه می‌شود و زحمات ورزشکاران را هدر می‌دهد.

پیشنهاد که نه، شدیدا توصیه می کنیم قبل از خرید مکمل بدنسازی با تیم علمی فروشگاه استوت مشاوره کنید. اما چرا باید از فروشگاه استوت مشاوره بگیریم؟ زیرا:

اعضا تیم علمی کارشناسان ارشد تغذیه و داروساز هستند.
مشاوره تخصصی در مورد مکمل های بدنسازی (کاملا رایگان) می‌دهند.
بر تمام مکمل های موجود در بازار مسلط هستند.
در حال نگارش مقالات جدید و مطابق با نیاز بدنسازان، بر اساس اصول پزشکی هستند.
هم تلفنی و هم آنلاین قبل، حین و پس از خرید از کاربران خود پشتیبانی می‌کنند.

سوالات متداول

1- مکمل اصل از کجا بخریم؟

مکمل اورجینال بدنسازی را با قیمت مناسب از فروشگاه استوت بخرید.

2- بهترین مکمل برای بدنسازی چیست؟

مکمل پروتئین وی، بهترین مکمل ورزشی و بدنسازی در دنیاست. ولی بهتر است بدانید که بهترین مکمل بدنسازی برای هر ورزشکار بسته به نوع دوره بدنسازی، هزینه و ویژگی‌های فیزیکی هر فرد متفاوت است. می‌توانید برای شناخت بهترین و موثرترین مکمل بدنسازی برای خود از مشاوره رایگان آنلاین و تلفنی فروشگاه استوت استفاده کنید.

3-آیا بانوان هم می‌توانند از مکمل بدنسازی استفاده کنند؟

بله؛ خانم های ورزشکار هم مانند مردان می‌توانند طبق نظر پزشک مکمل بدنسازی را تهیه کرده و بر اساس دستور او مکمل مصرف کنند.

4- آیا مکمل بدنسازی عوارض دارد؟

عوارض مکمل بدنسازی صرفا درصورت مصرف بیشتر از دوز تعیین‌شده توسط پزشک یا مشاور بروز پیدا می‌کند؛ بنابراین اگر مکمل اصل بدنسازی را از یک فروشگاه معتبر مثل مکمل شاپ تهیه کنید و به دستور پزشک پایبند باشید، دچار عوارض مکمل ورزشی نخواهید شد.

5-بهترین مکمل برای افزایش حجم خشک چه مکمل هایی هستند؟

پروتئین وی، کراتین، گلوتامین، بی سی ای ای و آمینو. چنانچه در دوره افزایش حجم خشک عضلانی پروتئین وی را مصرف می کنید دیگر نیاز به مصرف آمینو و بی سی ای ای نیست، همچنین عکس این قضیه نیز صادق است. برای نتیجه گیری درست در هر دوره، تغذیه شما ملاک می باشد.

6-مکمل بدنسازی برای چه افرادی مناسب است؟

برای آن دسته از ورزشکاران و بدنسازانی که با توجه به سبک زندگی خود توان تامین مواد مغذی از جمله پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین ها و … از طریق غذا را ندارند و برای کمبود آن از مکمل ورزشی بعنوان تغذیه کمکی استفاده می کنند.

نمایش بیشتر- بستن

فیلتر بر اساس شهر محصول

فروشگاه اینترنتی استوت

فیلتر بر اساس شهر محصول

فروشگاه اینترنتی استوت